Paartherapie online: Schritt für Schritt zu weniger Streit, mehr Vertrauen und einem besseren Miteinander

Bei Schärer Hansen begleitet euch ein erfahrenes Paar online mit Gesprächen, Übungen und Impulsen, die ihr sofort in eurem Alltag umsetzen könnt.

Wir sind Tomi Schärer und Jeannette Hansen Schärer, seit über 30 Jahren ein Paar, Eltern, Wegbegleiter und mittlerweile mit ganzem Herzen Paar-Coaches. Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie schnell aus Nähe Distanz wird und wie schwer es sein kann, da allein wieder herauszufinden.

Deshalb haben wir eine Anlaufstelle geschaffen, die mehr ist als ein einfaches Gespräch.

Eine Paartherapie online hilft euch nur, wenn …

… ihr nicht wochenlang auf den ersten Termin warten müsst.

Wenn sich zu Hause alles zuspitzt, zählt jeder Tag. Eine gute Paartherapie online lässt euch sofort starten – ohne Warten, ohne Anfahrt, ganz einfach von dort, wo ihr gerade seid.

… ihr nicht allein mit Kursmaterial gelassen werdet.

Videos können Denkanstösse geben – aber Veränderung entsteht erst, wenn ihr Fragen stellen und über das sprechen könnt, was euch wirklich bewegt. Online-Paartherapie wirkt nur dann, wenn Austausch möglich ist – mit Menschen, die zuhören und euch Schritt für Schritt begleiten.

… euch Menschen begleiten, die wissen, wovon sie sprechen.

Online ist nicht gleich unpersönlich – entscheidend ist, wer euch gegenübersitzt. Ihr braucht jemanden, der versteht, wie Nähe, Streit und Verletzungen sich wirklich anfühlen. Am besten Menschen, die seit Jahren mit Paaren arbeiten und selbst erlebt haben, was es heisst, sich zu verlieren und wieder zueinanderzufinden.

… ihr wirklich etwas verändern wollt.

Eine Paartherapie online hilft nicht, wenn ihr sie „einfach mal ausprobiert“. Sie funktioniert nur dann, wenn ihr beide merkt: So wie bisher geht es nicht weiter – und bereit seid, kleine Dinge im Alltag anders zu machen, damit wieder Nähe, Verständnis und Leichtigkeit entstehen können.

Eine Paartherapie online hilft euch nur, wenn …

Ihr redet anders – nicht mehr gegeneinander, sondern miteinander

In der Paartherapie online lernt ihr, wie Gespräche wieder Verbindung schaffen können. Ihr merkt, dass ihr euch zuhört, auch wenn ihr nicht einer Meinung seid. Statt Recht zu behalten, wollt ihr verstehen – und das verändert alles.

Ihr spürt kleine Fortschritte im Alltag

Durch die Gespräche in der Online-Paartherapie beginnt ihr, anders aufeinander zu reagieren. Die Spannung beim Frühstück ist weg, der Ton wird weicher, der Blickkontakt hält wieder länger. Ihr merkt, dass die Distanz kleiner wird – Stück für Stück, Tag für Tag.

Ihr fühlt euch verstanden

Eine gute Paartherapie online gibt euch Raum, ehrlich zu sagen, was euch bewegt. Ihr könnt sprechen, ohne dass jemand urteilt oder euch unterbricht. Zum ersten Mal seit Langem habt ihr das Gefühl, wirklich gehört und verstanden zu werden.

Ihr wisst, was ihr tun könnt, wenn es wieder kippt

In einer guten Paartherapie online lernt ihr, euch nicht mehr zu verlieren, wenn es ernst wird. Ihr merkt, wann es besser ist, kurz stillzubleiben, statt weiterzureden. Wann ein Blick oder eine kleine Geste mehr bewirken kann als jedes Argument. Und ihr spürt: Auch wenn es gerade anstrengend ist – ihr seid wieder auf derselben Seite.

Paartherapie online bei Schärer Hansen: Damit ihr zu Hause wieder zueinander findet

In unserer Online-Paartherapie begleiten wir euch dort, wo euer Leben spielt: zwischen Alltag, Familie und Gefühlen, die manchmal zu kurz kommen.
Ihr könnt sofort starten, in eurem Tempo, mit Menschen, die wissen, wie Beziehung sich wirklich anfühlt.

Ihr habt zwei Möglichkeiten:

Option 1: Der Onlinekurs

Für Paare, die selbstständig arbeiten möchten, aber nicht allein bleiben wollen.

Was euch erwartet:

Ein Programm über sechs Monate mit klar aufgebauten Modulen
Themen, die in jeder Beziehung wichtig sind: Vertrauen, Nähe, Streit, Verletzungen, Intimität
Tägliche Live-Sessions mit unserem Expertenteam – ihr könnt Fragen stellen und bekommt direkt Rückmeldung
Ihr könnt jederzeit starten – ohne Wartezeit, ohne Anfahrt, von zu Hause

Euer Vorteil:
Ihr bekommt jeden Tag Unterstützung und merkt, wie kleine Veränderungen im Alltag Wirkung zeigen – beim Frühstück, im Gespräch, in kleinen Gesten.

Option 2: Onlinekurs + 1:1-Begleitung

Für Paare, die zusätzlich persönliche Gespräche wünschen.

Was euch erwartet:

Der komplette Onlinekurs plus Einzelgespräche mit Jeannette, Tomi und dem Expertenteam
Zeit für Themen, die euch besonders beschäftigen, und über die ihr sonst kaum sprechen könnt
1:1 Online-Termine, die sich gut in euren Tag einfügen
Gespräche, in denen ihr ehrlich sagen dürft, was euch bewegt – ohne bewertet zu werden

Euer Vorteil:
Ihr habt den roten Faden aus dem Kurs und gleichzeitig persönliche Unterstützung, wenn es schwierig wird.

Egal, für welche Form ihr euch entscheidet:
Unsere Paartherapie online gibt euch Orientierung, Halt und den Mut, im Alltag wieder aufeinander zuzugehen.

Warum das funktioniert

Weil ihr dranbleibt
Durch die täglichen Termine und klaren Abläufe verliert ihr euch nicht zwischen den Gesprächen.
Weil ihr beides bekommt: Abstand und Nähe
Online entsteht oft mehr Offenheit – ihr sprecht ehrlicher, weil ihr in eurer vertrauten Umgebung seid.
Weil ihr zwei Blickwinkel habt.
Mann und Frau leiten euch – ihr fühlt euch beide verstanden, ohne dass jemand in der Defensive landet.

Paartherapie online in 6 Modulen: So findet ihr Schritt für Schritt wieder zueinander

Unser Onlinekurs ist so aufgebaut, dass ihr Schritt für Schritt wieder zueinanderfindet – in sechs Modulen über ein halbes Jahr hinweg.

Modul 1: Grundlagen der Kommunikation

Ihr entdeckt, warum Gespräche oft festfahren oder im Streit enden und wie ihr wieder ins Zuhören kommt. Mit einfachen Techniken lernt ihr, euch klar auszudrücken, ohne den anderen zu verletzen.

Modul 2: Eigene Muster erkennen

Viele Konflikte wiederholen sich, weil ihr auf bestimmte Situationen immer gleich reagiert: mit Rückzug, Vorwürfen oder Abwehr. Hier erkennt ihr eure eigenen Muster und lernt, sie Schritt für Schritt zu verändern.

Modul 3: Vertrauen und Nähe aufbauen

Vertrauen kann im Alltag langsam verloren gehen und es braucht mehr als ein einzelnes Gespräch, um es wieder zurückzuholen. In diesem Modul arbeitet ihr an alten Verletzungen und findet Wege, euch wieder zu öffnen und Sicherheit aufzubauen.

Modul 4: Glaubenssätze erkennen und umwandeln

Ihr erkennt Gedanken, die Streit und Distanz immer wieder befeuern, und lernt, wie ihr sie in neue, klärende Sichtweisen verwandelt.

Modul 5: Langfristige Veränderung

Veränderung entsteht nicht an einem Tag – sie wächst im Alltag. In diesem Modul lernt ihr, neue Gewohnheiten wirklich zu leben: anders zu reagieren, wenn Spannung entsteht, und kleine Rückfälle als Teil des Weges zu verstehen.

Modul 6: Intimität und Partnerschaft

Zärtlichkeit und Körperlichkeit gehören zu einer gesunden Beziehung dazu. Ihr entdeckt, wie ihr wieder Berührung, Leichtigkeit und Lust in euer gemeinsames Leben bringt – offen, respektvoll und ohne Druck.

Tägliche Live-Sessions & persönliche Beratung

Von Montag bis Freitag begleitet euch das Schärer Hansen Expertenteam in 90-minütigen Live-Sessions. Ihr könnt Fragen stellen, Situationen aus eurem Alltag besprechen und bekommt sofort Rückmeldung. In der erweiterten Variante – dem Onlinekurs mit 1:1-Beratung – führt ihr zusätzlich persönliche Online-Gespräche mit Jeannette, Tomi und dem Expertenteam, um Themen zu vertiefen, die in den Live-Sessions keinen Platz finden.

So startet ihr eure Paartherapie online bei Schärer Hansen

Über unsere Webseite registriert ihr euch und wählt den passenden Kurs: den Onlinekurs oder den Onlinekurs mit zusätzlicher 1:1-Begleitung.

Über uns: Schärer Hansen: Paartherapie online mit gelebter Erfahrung

Wir sind Jeannette und Thomas Hansen Schärer– seit mehr als 30 Jahren verheiratet. In dieser Zeit haben wir alles erlebt, was das Paarsein mit sich bringt: Verbundenheit, Zweifel, Vertrauen, Verletzungen – und das Wissen, dass Beziehung nie stillsteht.

Unsere Paartherapie online verbindet dieses gelebte Wissen mit fundierten Coaching-Ausbildungen und jahrzehntelanger Erfahrung aus Seminaren, Workshops und persönlicher Beratung. Was wir weitergeben, ist nicht einfach Theorie, sondern das, was wir selbst erfahren und bewältigt haben.

Unsere Online-Begleitung ist ortsunabhängig. Paare aus der ganzen Schweiz, aus Deutschland und Österreich können unsere Paartherapie online nutzen, um an ihrer Beziehung zu arbeiten. Unabhängig davon, ob ihr als Frau und Mann, als Frau und Frau, als Mann und Mann oder ohne euren Partner zu uns kommt – bei uns ist jeder willkommen.

Thomas Schärer – Paarberater

Tomi weiss, wie schwer es Männern oft fällt, über Druck, Schuld oder Unsicherheit zu sprechen.

Er baut Brücken, wo Schweigen entsteht, und hilft Männern, sich zu öffnen – ohne sich zu verlieren. Seine Stärke ist es, Verständnis zu schaffen, damit aus Gegensätzen wieder Verbindung wird.

Jeannette Hansen Schärer – Paarberaterin

Jeannette hört genau hin – auch auf das, was unausgesprochen bleibt. Sie hilft Paaren, nach Enttäuschungen wieder Vertrauen zu fassen und miteinander im Gespräch zu bleiben, wenn es schwierig wird. Mit ihrer ruhigen Art schafft sie Momente, in denen Nähe wieder möglich wird.

Unser Versprechen
Wir wollen, dass ihr euch wieder begegnet – mit Respekt, Ehrlichkeit und Zuwendung. So, dass ihr es im Alltag spürt: in euren Gesprächen, in kleinen Gesten und in eurer Partnerschaft.

Häufige Fragen zur Paartherapie online bei Schärer Hansen

1. Was ist die Paartherapie online bei Schärer Hansen?

Die Paartherapie online bei Schärer Hansen ist ein Onlinekurs mit 6 Modulen, der euch ein halbes Jahr lang begleitet. Ihr lernt, wie ihr wieder miteinander sprechen könnt, Vertrauen aufbaut und Konflikte im Alltag besser versteht. Die Online-Paartherapie kombiniert Videos, Übungen und tägliche Live-Sessions, in denen ihr Fragen stellen und über eure Situation sprechen könnt. So entsteht echte Veränderung – direkt in eurem Alltag, ohne lange Anfahrt oder Wartezeit.

2. Wie funktioniert die Paartherapie online genau?

Die Online-Paartherapie ist in sechs Module aufgebaut, die aufeinander aufbauen. Ihr startet mit den Grundlagen der Kommunikation, erkennt eure Beziehungsmuster, arbeitet an Vertrauen, Nähe und Intimität. Begleitet werdet ihr durch tägliche Live-Sessions mit dem Schärer Hansen Expertenteam. Wenn ihr die Option mit persönlicher Beratung wählt, kommen persönliche 1:1-Gespräche mit Jeannette, Tomi und dem Experten hinzu, um Themen zu vertiefen, die euch besonders beschäftigen.

3. Was ist der Unterschied zwischen dem Onlinekurs und der Paartherapie online mit zusätzlicher Begleitung?

Im reinen Onlinekurs arbeitet ihr selbstständig mit den Kursmodulen und nehmt an den täglichen Live-Sessions teil. In der erweiterten Variante, der Paartherapie online mit zusätzlicher 1:1-Begleitung, habt ihr neben dem Onlinekurs persönliche Gespräche mit Jeannette, Tomi und den Experten. Diese Kombination ist besonders hilfreich, wenn ihr tiefere Themen bearbeiten möchtet, die im Alltag immer wieder auftauchen. Beide Formen der Online-Paartherapie sind darauf ausgelegt, euch langfristig zu unterstützen und echte Veränderung zu ermöglichen.

4. Wie schnell können wir mit dem Onlinekurs starten?

Ihr könnt direkt nach der Anmeldung starten. Sobald eure Registrierung abgeschlossen und die Zahlung eingegangen ist, erhaltet ihr den Zugang zur Plattform. Dann stehen euch alle Module, Videos und Live-Sessions sofort zur Verfügung.

5. Was kostet die Paartherapie online bei Schärer Hansen?

Der reine Onlinekurs kostet 1.950 CHF für Einzelpersonen. Wenn ihr als Paar teilnehmt, zahlt der zweite Partner nur 1.000 CHF. Im Preis enthalten sind der Zugang zu allen sechs Modulen und tägliche Live-Sessions mit dem Expertenteam. In der erweiterten Version mit 1:1-Begleitung sind zusätzliche persönliche Gespräche mit Jeannette, Tomi und den Experten enthalten, die individuell auf eure Situation eingehen. Dieser Kurs ist nur über ein Erstgespräch buchbar.

6. Funktioniert Paartherapie online wirklich?

Ja, Online-Paartherapie funktioniert nachweislich sehr gut, wenn sie professionell begleitet wird.
Viele Paare erleben online sogar mehr Offenheit, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sprechen können. Bei Schärer Hansen werdet ihr eng begleitet – durch tägliche Live-Sessions, persönliche Gespräche und praxisnahe Übungen. Ihr lernt, Streit rechtzeitig zu stoppen, Missverständnisse zu klären und wieder Gespräche zu führen, die Nähe statt Distanz schaffen.

7. Für wen ist die Paartherapie online geeignet?

Die Paartherapie online ist für alle Paare geeignet, die sich in einer Beziehungskrise befinden oder ihre Partnerschaft stärken möchten. Sie richtet sich an Paare, die wieder Nähe, Vertrauen und Verständnis aufbauen wollen – unabhängig davon, ob ihr verheiratet seid, zusammenlebt oder euch gerade entfremdet habt. Auch gleichgeschlechtliche Paare sind herzlich willkommen.
Wichtig ist nur der Wunsch, gemeinsam etwas zu verändern.

8. Wie viel Zeit sollten wir pro Woche investieren?

Die Paartherapie online ist so aufgebaut, dass sie gut in euren Alltag passt. Im Schnitt braucht ihr ca. 2 Stunden Zeit pro Woche, verteilt über das halbe Jahr. Der Kurs ist flexibel abrufbar, sodass ihr lernen und üben könnt, wann es euch am besten passt.

9. Kann ich auch ohne meinen Partner an der Paartherapie online teilnehmen?

Ja, das ist möglich – und oft sogar ein wirksamer erster Schritt. Auch allein könnt ihr in der Online-Paartherapie lernen, alte Muster zu erkennen und neue Wege auszuprobieren, die euer Miteinander wieder entspannter und verständnisvoller machen. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben, dass sich ihr Partner mit der Zeit öffnet, weil sich die Stimmung zwischen ihnen spürbar verbessert.

10. Was unterscheidet Schärer Hansen von anderen Anbietern für Online-Paartherapie?

Bei Schärer Hansen werdet ihr von zwei Menschen begleitet, die selbst seit über 30 Jahren ein Paar sind und wissen, wie sich Nähe, Distanz und Krisen wirklich anfühlen. Jeannette und Tomi verbinden persönliche Erfahrung mit professionellem Wissen aus Coaching, Beratung und Weiterbildung. Sie bringen beide Perspektiven in die Paartherapie online ein – die weibliche und die männliche Sicht – und schaffen so Raum, in dem sich beide Partner verstanden fühlen.